Espacio dedicado a un cambio de paradigma que ayuda a la gente a desarrollar hábitos saludables acorde a nuevos estilos de vida. Historias inspiradoras para acompañar este movimiento de mayor conciencia personal y cuidado del mundo.
El ser feliz, el autorrealizarse, ha sido desde tiempos inmemoriales un tema recurrente para explicar desde distintas disciplinas. El filósofo griego Sócrates decía que para alcanzarla no hay que esperar …
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Ayudar a moldear la forma en la que nuestros hijos recuerden la pandemia
Podemos ayudar a moldear la forma en la que nuestros hijos recuerden la pandemia. Mis hijos no estarán en la escuela a tiempo completo este otoño, así que, como la …
A nivel de biodiversidad el 70% de la población vertebrada se ha eliminado en los últimos cincuenta años y una de cada cinco especies que se hallan en el planeta …
¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir? Lo que es seguro es que la primera opción no es vida sino esclavismo. La incertidumbre laboral, un exceso de competitividad o autoexigencia …
En medio de una pandemia mundial a toda humanidad le ha tocado vivir con la incertidumbre. Sin embargo, hay una buena noticia: este coronavirus tiene fecha de caducidad, que cada …
Igual que el entrenamiento del cuerpo se ha extendido como una práctica saludable en los últimos años, también hay un tipo de entrenamiento aplicado a las emociones. La pandemia de …
Vivir en la incertidumbre. Mientras el mundo afronta las dualidades en juego del coronavirus y los ritmos y rituales de nuestras vidas se ven interrumpidos indefinidamente, tenemos mucho que aprender …
Estrategias de cinco minutos para lidiar con el estrés del coronavirus. En este ultramaratón emocional, es clave tener disponibles algunas estrategias de reducción de estrés que funcionen de manera rápida …
Nuestro ‘ikigai’ espera en algún lugar. Los meses de confinamiento han servido para que muchas personas se replanteen cuál es el sentido de su vida y qué quieren hacer con …
La enfermedad como historia del cuerpo. A veinte años de la primera edición de ¿Por qué enfermamos?, el Dr. Chiozza nos muestra que la esencia de este libro sigue vigente, …