Casi todos, en algún momento, hemos atravesado períodos de tristeza, duelo, frustración o fracaso tan duraderos y angustiosos que se conocen como “noches oscuras del alma”. Así los denomina el
Como todos los músculos también el cerebro necesita ejercitarse para mantener su buena forma. Ejercitar el cerebro no solo fortalece las vías neuronales, sino que también construye otras nuevas. Las
Hoy en día nos damos cuenta de que estamos sobreexpuestos a un ruido sin precedentes; un flujo de información sin filtrar donde se cuelan las polémicas fútiles y el ruido
Según datos de Naciones Unidas la esperanza de vida actual para el mundo en 2022 es de 72,98 años, un aumento del 0,24 % con respecto a 2021. Desde hace
No es más feliz el que a priori pudiera tener la vida resuelta y sin embargo se ahoga en un vaso de agua; sino aquel que aun teniendo problemas sabe
“La alegría del alma forma los días más bellos de la vida en cualquier época que sea” es una cita que se le atribuye al filósofo clásico Sócrates. Y esa
El secreto es un documental, una película y un libro sobre la ley de la atracción, que popularizó mundialmente el concepto metafísico de la manifestación. El mensaje clave de “El
Deep Longevity es una startup de Hong Kong que tiene como objetivo reunir las manifestaciones dispares del envejecimiento en una sola narrativa, creando las herramientas que impulsarán la investigación biogerontológica
Vivir más tiempo con una mejor calidad de vida. Una vez que los seres humanos tenemos más posibilidades de ser supercentenarios, el siguiente reto es hacerlo en plenas facultades sin
En el 440 a. C., el médico griego Hipócrates dijo: “Deja que la comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento’’. Su sabiduría ha demostrado ser cierta
Se dice que el peor infierno lo podemos vivir en la tierra si nuestra experiencia vital es devorada por las emociones negativas y no conseguimos darle sentido a nuestra vida.
La resiliencia es una de esas palabras que se dicen mucho, pero que son más difíciles de practicar. Según la RAE se define como “la capacidad de adaptación de un
Cada vez existe una mayor conciencia en el cuidado de la salud mental, tan importante como la física. Cuerpo y mente es uno solo y hoy por suerte contamos con
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