Singapur, la sexta ciudad de Zona Azul del mundo
En el último documental de Netflix, ‘Live to 100’, Dan Buettner, co-fundador de la certificación Blue Zones, oficialmente incluyó a Singapur en la lista de Blue Zones, un grupo selecto de regiones en el mundo conocidas por la excepcional longevidad y salud de sus residentes. Singapur se convierte así en la sexta ciudad en ser […]
Necesitamos buenas noticias y pensamientos positivos para estar sanos, según el doctor Fernando Martínez Pintor
La lógica nos diría que la tendencia natural del ser humano sería intentar disfrutar de lo bueno de la vida; sin embargo, a menudo vemos como nos recreamos en el dolor propio y ajeno como una manera de anticiparnos a lo peor. Cualquiera diría que hay un tipo de masoquismo emocional demasiado extendido. Evidentemente, tampoco […]
